In cosa consiste l’autostima? Il titolo di questo articolo è la risposta. Quando si dice che una persona ha scarsa autostima, stiamo dicendo che questa persona non si fida di…
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Le modalità di ricerca del benessere psicologico annoverano anche il lavoro di gruppo, a mio avviso molto efficace per il contributo dato dai partecipanti stessi alla comprensione, attraverso le esperienze…
La consapevolezza dei propri pensieri, delle proprie emozioni e dei propri comportamenti aiuta a non agire in modo automatico. Possiamo farci guidare da questa conoscenza di noi stessi, con l’obiettivo…
Il comune denominatore delle minoranze sociali è la pressione psicologica cui i soggetti vengono loro malgrado sottoposti dal gruppo che rappresenta la maggioranza. Nascere all’interno di un contesto e scoprire…
La parola autostima è di uso davvero comune. Forum di discussione, articoli, corsi e percorsi ovunque. Sembra un’ovvietà; si tratta di qualcosa di sentito.
La capacità di dare ascolto al proprio Sè profondo o, con le parole di Assagioli, al Superconscio, non è data in partenza alle persone ma va sviluppata e alimentata. Nel…
Quando si prova una forma di disagio psicologico che dura nel tempo, o si ripete ciclicamente, si vorrebbe, oltre che stare meglio, rimuovere le cause che ci conducono alla sofferenza….
Rispondere alla domanda “Chi sono davvero?” è difficile, ma così affascinante da aver stimolato da sempre l’umanità. Possiamo provare a scoprirlo togliendo pezzo per pezzo tutte le sovrastrutture che ci…
Nella pratica clinica individuale, di coppia e nei gruppi dedicati all’autostima, emerge chiaro un meccanismo comune, che blocca il cambiamento. Le persone sanno che dovrebbero modificare il loro comportamento in…
La frase di Albert Einstein riportata qui sotto può apparire davvero difficile da immaginare come possibile. Penso, invece, che si debba guardare con fiducia ai momenti di grande mutamento. Superato…
