Quali regole dobbiamo seguire ogni giorno per mantenere un bon livello di autostima? Affinché la stima nei nostri confronti rimanga stabile, alcune semplici regole devono esserci sempre presenti a noi…
Read More
Desidero affrontare una questione vecchia quanto il mondo, sempre attuale, mai risolta in modo definitivo. La necessità di vivere nel momento presente, per non farsi fagocitare dall’ansia. Come tutti possiamo…
Per chi ha bisogno di una definizione … la teatroterapia è una delle attività terapeutiche mediate da forme artistiche quali ad esempio la musicoterapia e la danzaterapia. Nella teatroterapia vengono messi in scena i propri vissuti, mentali ed emotivi,, all’interno di un gruppo.
Consideriamo l’autostima come uno degli elementi che contraddistingue la salute della mente e dunque sarebbe opportuno occuparsene, considerandola importante per la nostra vita e al centro delle nostre riflessioni. Possiamo…