L’ansia da prestazione è usualmente associata alla vita sessuale, ma riguarda in realtà quel disagio che accompagna l’obbligo di dimostrare, la necessità di raggiungere un risultato, le fantasie negative in…
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Invalidità, vergogna, colpa e autostima sono concetti legati tra loro, e che le persone che presentano una forma di invalidità che limita in modo sostanziale la vita, conoscono bene. Non…
Identificarsi con qualcosa significa percepirsi non per quello che si è, ma in relazione a un aspetto, interiore o esteriore, che ci fa sentire di avere valore e consistenza umana,…
Il titolo riprende un vecchio proverbio, fidarsi è bene, non fidarsi è meglio, figlio della diffidenza, della paura dell’altro da sé e dell’idea che il mondo che ci circonda sia…
La mente umana non si spegne mai, e i pensieri da essa prodotti affollano incessantemente la nostra vita. Questo flusso costante è una delle principali ragioni di sofferenza, tanto che…
Il bisogno di approvazione da parte del mondo esterno, in particolare quello rappresentato da mamma e papà, è naturale nei bambini, e si manifesta continuamente con richieste di conferme della...
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Diventare quello che siamo è il compito principale di ognuno di noi. Questo compito non si esaurisce in una volta sola, e deve essere perseguito ogni giorno, con disciplina, gentilezza…
La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno è di essere di buon umore. Questo aforisma, attribuito a Voltaire, suggerisce in modo sintetico la difficoltà di alzarsi e vivere con…
La vergogna di se stessi è un sentimento molto diffuso, che ha ripercussioni negative sulla vita delle persone. Essa ostacola l’espressione del potenziale creativo, impedisce di essere autentici nelle relazioni…
Pensare in modo diverso per provare la gioia di vivere Il disagio psicologico, spesso una vera e propria sofferenza, affonda le sue radici nei nostri pensieri, nelle emozioni negative che…
