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Mi sento trasparente

Come ci sentiamo quando il nostro partner ci ignora, non ci considera e si disconnette da noi? Si tratta di un segnale che indica la possibile fine della relazione? Quando non ci sentiamo visti, aumenta il rischio di andare a ricercare altrove gli sguardi che ci riconoscono.

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Autostima, facciamola crescere giorno per giorno

Ogni giorno siamo in grado di cambiare il giudizio che abbiamo di noi in meglio. È un percorso che dura una vita e che possiamo influenzare con comportamenti rivolti all’esterno e pensieri. Tutto comincia nel rapporto con i genitori e prosegue con continue esperienze di vita. Possiamo fare molto per migliorare l’immagine che abbiamo di noi stessi diventando consapevoli di quello che pensiamo e modificando quello che facciamo.

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