Per chi ha bisogno di una definizione … la teatroterapia è una delle attività terapeutiche mediate da forme artistiche quali ad esempio la musicoterapia e la danzaterapia. Nella teatroterapia vengono messi in scena i propri vissuti, mentali ed emotivi,, all’interno di un gruppo.
Voglio cambiare è la frase che predice l’inizio della guarigione, una affermazione fatta a se stessi, a valle di un percorso. Se sincera, questa affermazione prelude ad azioni di analisi…
Il Viaggio è la meta è uno slogan della vita felice. Racchiude, infatti, l’essenza della vita vissuta e non della speranza di una condizione libera da ostacoli, priva di problemi…
Orientarsi con la bussola interiore significa avere fiducia nei propri pensieri, nelle proprie esperienze, nel proprio intuito. Usualmente chiamata autostima, questo atteggiamento è unconcetto assai articolato che si presta a…
Consideriamo l’autostima come uno degli elementi che contraddistingue la salute della mente e dunque sarebbe opportuno occuparsene, considerandola importante per la nostra vita e al centro delle nostre riflessioni. Possiamo…
In cosa consiste l’autostima? Il titolo di questo articolo è la risposta. Quando si dice che una persona ha scarsa autostima, stiamo dicendo che questa persona non si fida di…
La consapevolezza dei propri pensieri, delle proprie emozioni e dei propri comportamenti aiuta a non agire in modo automatico. Possiamo farci guidare da questa conoscenza di noi stessi, con l’obiettivo…
La parola autostima è di uso davvero comune. Forum di discussione, articoli, corsi e percorsi ovunque. Sembra un’ovvietà; si tratta di qualcosa di sentito.
Rispondere alla domanda “Chi sono davvero?” è difficile, ma così affascinante da aver stimolato da sempre l’umanità. Possiamo provare a scoprirlo togliendo pezzo per pezzo tutte le sovrastrutture che ci…
Quando da bambini esploravamo il mondo, quando incontravamo degli ostacoli, quando mossi dalla nostra infinita curiosità inseguivamo nuove scoperte, quando volevamo essere liberi, ma eravamo ancora troppo inesperti per cavacela…
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