Gli schemi rigidi della psiche
Gli schemi interiorizzati possono generare ansia, depressione o difficoltà relazionali. A essere influenzati sono il modo di pensare, di reagire agli eventi, di giudicare se stessi e gli altri e di interpretare gli accadimenti nel mondo.
I modelli di comportamento che ci guidano sono spesso automatici e limitanti, perché ci fanno sentire inadeguati di fronte alle sfide della vita. Spesso non siamo in grado di riconoscere ciò che per noi è davvero importante e impegnarci in quella direzione.
