Gli schemi rigidi della psiche
I modelli di comportamento che ci guidano sono spesso limitanti, perché ci fanno sentire inadeguati di fronte alle sfide della vita. Divenuti adulti, non siamo in grado di distinguere la nostra vera essenza dai modelli appresi nelle fasi precoci dell’esistenza.
Questi schemi operativi sono dunque interiorizzati e possono generare disagi quali ansia, depressione o difficoltà relazionali. A essere influenzati sono il modo di pensare, di reagire agli eventi, di giudicare se stessi e gli altri e di interpretare gli accadimenti nel mondo.
